Frédérique est cofondatrice de la troupe de théâtre de l'Université de Sherbrooke "Les Mille Feux" et membre fondateur du Groupe Visigo. Elle a mis en scène quelques pièces de théâtre de son cru: Faut tu? (2004), L'Effeuilleuse (2006), Projet Dômes (2010) et Volatile Saule (2012). 365 passants. Et 65 qui resteront est son premier recueil de poésie.
